Le bilan naturopathique est un moment d’écoute et d’échange où l’on fait le point sur vos besoins, vos habitudes de vie, votre environnement personnel et professionnel, votre niveau de vitalité, votre bien-être, votre état émotionnel. Je vous transmets ensuite mes conseils individualisés et personnalisés en fonction de votre objectif. 

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Les consultations de suivi naturopathique permettent d'assurer la continuité du cheminement entamé lors du bilan naturopathique. J'adapte leur nombre et leur fréquence en fonction de vous, de votre problématique et de votre évolution. Ayez néanmoins en conscience qu'il faudra probablement du temps et de la patience pour intégrer des changements dans votre vie, mettre en place des nouvelles habitudes, privilégier une alimentation saine et équilibrée. 

Un suivi peut également être réalisé en prévention, à chaque changement de saison, et dès que vous ressentez que cela peut vous aider. N'attendez pas de souffrir pour commencer à prendre soin de vous...

 

Cet accompagnement est dédié aux personnes sujettes au stress, à l’anxiété, à l’hypersensibilité. Après un temps d’échange, je vous propose d'expérimenter des techniques pour vous relaxer, pour apprendre à accueillir plus sereinement vos émotions.

 

Le toucher est l’un des cinq sens principaux. Etre touché fait partie des besoins vitaux de l’être humain. 

Le massage bien-être complet entraine une détente profonde du corps et un apaisement de l'esprit. Il offre un temps de reconnexion à soi.

 

Alliant différentes techniques manuelles, le massage relaxant se concentre sur la partie supérieure du corps pour favoriser le relâchement des tensions situées dans la zone du dos, des bras, et de la tête. 

 

La relaxation crânienne consiste en des points de pression doux et des lissages exercés sur l'ensemble du crâne et du visage. Les zones réflexes ainsi stimulées permettent au corps de se détendre, de libérer les tensions émotionnelles et de se rééquilibrer. 

 

La réflexologie plantaire est une technique manuelle de relaxation basée sur la pression des zones réflexes du pied. Ces zones, situées majoritairement sur la voûte plantaire, sont en correspondance avec les organes et les grands systèmes du corps humain (nerveux, pulmonaire, circulatoire, digestif, endocrinien, etc.). 

Lorsqu'elles sont stimulées, elles envoient un signal au système nerveux central, qui à son tour, déclenche une réaction physique d'auto-régulation de l'organisme.

La circulation de l'énergie est également optimisée.

 

Nous sélectionnons ensemble l'huile essentielle qui correspond à votre besoin du moment, afin qu'elle puisse agir sur le plan émotionnel. Vous profitez de cette expérience olfactive en étant enveloppé(e) dans un draps, comme dans un cocon et vous vous laissez aller à la détente pendant la réalisation du soin énergétique.